女人吃什么来月经？

天水长济医院介绍女人吃什么来月经？一般情况下，女人在更年期之后由于卵巢功能衰退，可能会出现月经不来的现象。这种状况是女人到了一定年龄阶段的正常现象，可以不用过多的担心。但是有些女人也会想要来月经，那么，50岁女人吃什么来月经？来看看天水长济医院医生的介绍。

闭经后女人会加速衰老，因此部分女人会想要来月经。50岁的女人想要来月经，饮食上可以吃一些活血化瘀的食物如乌豆双红汤，但也要吃一些清淡的食物，同时要补充维生素C和维生素E，平时可以喝红糖水，切忌吃辛辣生冷的食物，多吃蔬菜水果，均衡饮食。黑豆、胡萝卜、鲜枣等食物有助于卵巢的保养。

50岁的女人也要注意适当运动，加强身体锻炼。同时保持健康良好的心态。尽量不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，保持健康的作息规律。

建议女人先到医院做检查，排除由于疾病引起的月经失调状况。如果确认闭经后想要来月经，可以到正规医院做相关检查例如B超和性激素六项，如果没有异常，可以根据医生的建议用药调理。闭经后再来月经是比较困难的，不要强求，过度使用药物对身体也是有害处的。